Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1987 kcal
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Gras: 137,79g | Prot: 58,79g | Carb: 57,04g.
Colazione: Caffè con 2 Zollette di Dolcificante , Caffè Marocchino , Cappuccino Ivan. Pranzo: Caffè Zuccherato Ivan, Caffè Zuccherato Ivan, Muller Yogurt Banana , Beretta Wurstel Classici. Cena: Caffè (dalla Moca), Pane Comune (Calorie.It), Gastronomia Toscana Broccoletti Ripassati. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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