Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 40,18g | Prot: 131,42g | Carb: 101,16g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Телятина Отварная. Cena: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Королек, Гранат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Большая Кружка Молоко 2,5%, Печень Говяжья, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|