Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3000 kcal
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Gras: 99,82g | Prot: 149,22g | Carb: 374,20g.
Colazione: Corn Flakes - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Ambrosoli Miele Acacia. Pranzo: Cioccolato Fondente Extra 70% - MM, Lasagne di Carne, Nervetti. Cena: Corn Flakes - MM, Isolate Fiitzone - MM, Crema di Marroni - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM. Snacks/Altro: Gelato al Pistacchio. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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