Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2331 kcal
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Gras: 76,70g | Prot: 88,47g | Carb: 322,76g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Gullón María, Corn Flakes, Caffè Espresso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve. Pranzo: Panettone, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Parmigiano (Grattugiato), Ragù, La Molisana Pennoni. Cena: Ferrero Ferrero Rocher, Arance, Gastronomia Toscana Paté di Fegatini, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Kiwi, Sapori Cantuccini, Pane Comune, Kraft Sottilette. Di più...
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2507 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrankMcWoods
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