Diario di Menodieci, 25 set 13

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2013

55 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 15 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 25 settembre 2013:

472 kcal

Gras: 13,69g | Prot: 17,03g | Carb: 67,60g. Pranzo: Muller Mix Yogurt Bianco e Wafer al Cioccolato . Cena: Star Gran Ragù Classico, Spaghetti. Di più...

1369 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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