Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 29,94g | Prot: 173,02g | Carb: 129,48g.
Colazione: MG Food Farina al Panettone , MG Food Crema di Castagne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: MG Food Crema di Castagne, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Pema Pane di Segale Integrale, MG Food Cocktail, Conad Insalatina di Verdure Sottaceto. Cena: Aia Tagliata di Petto di Pollo, BPR Nutrition Burro di Arachidi , Barilla Spaghetti Di Lenticchie Rosse, MG Food Cocktail, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: MG Food Cocktail, Sarchio Farina di Cocco, Conad Tonno al Naturale, Mg Food Mango, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pema Pane di Segale Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Beretta Petto di Pollo Arrosto, MG Food Farina al Panettone. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucyyyyyy23
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