Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 47,20g | Prot: 126,97g | Carb: 72,07g.
Colazione: Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста, Печень Говяжья, Куриная Грудка Отварная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Королек, Платье в Горошек Творог 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Телятина Отварная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|