Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 59,98g | Prot: 71,31g | Carb: 163,96g.
Colazione: Caffè Espresso, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Pranzo: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Conad Tonno all'olio di Oliva, Peperoni. Cena: Grana Padano Grana Padano, il Conserviere Funghi Coltivati Trifolati, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini al Cacao, Lychee, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Mandarino. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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