Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 46,21g | Prot: 143,09g | Carb: 57,29g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Платье в Горошек Творог 5%. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Телятина Отварная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|