Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2206 kcal
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Gras: 75,70g | Prot: 103,87g | Carb: 291,80g.
Colazione: Green & Black's Luomu Tumma Suklaa 85%, Greippi, Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna. Pranzo: Omenat, Pinaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Cena: Greippi, Pirkka Tomaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Snacks/Altro: Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot, Pinaatti, Pinaatti, Avokado, Puhdistamo MCT-Öljy, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Lohi. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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