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Guten Morgen 🎅
Nach einer Stunde Laufen am Kanal gibt es jetzt Frühstück, ein kleines Stück Genuss am Wochenende. Nutzt auch alle kleinen Momente um Euch etwas Gutes zu tun 🎄In diesem Sinne wünsche ich Euch einen wundervollen Sonnabend 🎄🎅🎄
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 60,13g | Prot: 48,21g | Carb: 98,13g.
Colazione: Wolf Thüringer Leberkäse, Roggenbrot, Be Light Geflügel-Salami, Lätta Margarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Seeberger Cashewkerne, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenbrot, Gekochtes Ei. Cena: Eberswalder Würstchen. Snacks/Altro: Granatsplitter. Di più...
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2007 kcal
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Esercizio:
Trampolino - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 58 minuti, Riposare - 14 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Deine Beiträge werden mir immer viel zu spät angezeigt. 😳☹️ Schön, dass du das letzte Wochenende genießen konntest. ☺️🍀
16 dic 20 da utente: Everlost
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Ich sehe auch viele Beiträge spät oder nur wenn ich stöbern, ist eben so. Wir finden uns ja, wenn wir schauen, was die Langzeit- FS-ler so treiben.
Liebe Grüße an die Familie 😉
16 dic 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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