Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 51,92g | Prot: 53,00g | Carb: 74,07g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Помидоры, Кабачки Жареные. Pranzo: Рис Вареный, Жареная Говядина (Только Постное), Болгарский Перец, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Буше Пирожное Лулу Манго-Маракуйя, Merci Конфеты. Di più...
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1947 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 43 minuti, Sesso - 15 minuti, Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 9 ore e 12 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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