Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 38,19g | Prot: 85,77g | Carb: 94,94g.
Colazione: Philadelphia Light 55%, Banana, Quaker Fiocchi d'avena, Miele, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Vitasoya Soyadrink, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodorini, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Petto di Pollo, Carne. Cena: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Patata Americana. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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