Diario di vale2606, 13 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
43 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1725 kcal Gras: 43,21g | Prot: 119,61g | Carb: 195,10g.   Colazione: Milka Milka & Oreo, Prozis Oatmeal Nutchoc, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Adez Meravigliosa Mandorla, Conad Biscotto Gelato, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Prozis Oats Instant & Whole (MOCHACCINO). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Elleesse Salsa al Tartufo , Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, De Lucia Patatine Pre-Cotte. Cena: Philadelphia Philadelphia Active, Laschinger Salmone Selvaggio Affumicato, Conad Tagliatelle all'uovo, Cuor di Malga Ricotta, Lepore Mare (Lidl) Filetto Trota Iridea Salmonata . Snacks/Altro: Il Fior di Loto Farina di Soia, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di vale2606


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