Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 56,79g | Prot: 149,10g | Carb: 73,62g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Авокадо Хаас, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Heinz Кукуруза Сладкая, Телятина Отварная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Платье в Горошек Творог 5%. Snacks/Altro: Помидоры, Лук, Апельсин, Кета. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|