Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2932 kcal
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Gras: 75,66g | Prot: 177,10g | Carb: 384,40g.
Colazione: Clementine, Isolate Fiitzone - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Bieta - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Bieta - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: La Casina Saltimbocca, Isolate Fiitzone - MM, Burro Arachidi Good Karma - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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