Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 72,61g | Prot: 106,98g | Carb: 110,32g.
Colazione: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Вареное Яйцо, Индилайт Тефтели из Индейки, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Красный Октябрь Ореховая Роща, Платье в Горошек Творог 5%. Snacks/Altro: Кета, Апельсин, Лук, Большая Кружка Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|