Diario di Saretta-88, 16 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
67,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 7,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1167 kcal Gras: 32,12g | Prot: 52,23g | Carb: 144,11g.   Colazione: Granbauletto Rustico, Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Succo d'arancia. Pranzo: Caffè Espresso, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Tonno al Naturale, Insalata Mista. Cena: Baule Volante Grissinetti di Farro , Vino Rosso da Tavola, Mutti Polpa di Pomodoro , Zucchine, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Kinder Schoko Bons, Mandarino, Kiwi, Caffè Espresso, Melinda Mela. Di più...
1644 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Saretta-88


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