Diario di Altosvuelos, 16 dic 20

AI 17h.
73,1 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 13,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

718 kcal Gras: 53,93g | Prot: 45,48g | Carb: 24,52g.   Colazione: Zumo de Limón, NaturGreen Eritritol, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Philadelphia Philadelphia, Alpro Leche de Avellanas, Nespresso Café Capsulas. Pranzo: Aguja de Ternera. Snacks/Altro: HSN Sports Keto Whey Protein Chocolate, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Altosvuelos


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