Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 69,97g | Prot: 71,85g | Carb: 229,77g.
Colazione: Картошка Печеная, Индейка Тушеная, Махеевъ Джем Апельсиновый, Гренки Домашние. Pranzo: Уха из Семги. Cena: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Плов с Говядиной, Винегрет. Snacks/Altro: Манго. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|