Diario di Saretta-88, 18 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
67,4 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 7,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1167 kcal Gras: 42,16g | Prot: 48,26g | Carb: 154,86g.   Colazione: Granbauletto Rustico, Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Succo d'arancia. Pranzo: Conad Grissini Kamut, Parmacotto Fesa di Tacchino, Finocchi Bolliti. Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo Sodo, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Ferrero Roche Rocher, Mandarino, Caffè Espresso, Uva Bianca, Caffè Espresso, Caffè Espresso. Di più...
1635 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Saretta-88


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