Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 52,38g | Prot: 84,83g | Carb: 238,00g.
Colazione: Philadelphia Light 55%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Fiocchi d'Avena, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Torta di Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Pesce Fritto in Pastella. Cena: Realforno Amaretti Morbidi, Pomodorini, Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Realforno Amaretti Morbidi, Fiocchi d'Avena, Banane. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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