Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 86,40g | Prot: 128,39g | Carb: 115,28g.
Colazione: Alpen Gold Шоколад Молочный, Гречка Отварная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Королек, Uni Dan Хрен Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сердце Свиное. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Тыквенные Семечки, Пятерочка Авокадо. Snacks/Altro: Landers Сыр Легкий 30%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Говядина Отварная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|