Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 58,83g | Prot: 63,32g | Carb: 87,20g.
Colazione: Хлеб Черный, Яичница. Pranzo: Миндаль Миндаль, Манго, Плов с Говядиной. Cena: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dietandfitnes
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