Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 64,00g | Prot: 161,67g | Carb: 163,08g.
Colazione: Макфа Пшеничная Мука, Банан, Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо. Pranzo: Королек, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Акконд Мини Рулада Сливки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Гранат, Королек, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кублей Баранина Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|