Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 147,65g | Prot: 69,75g | Carb: 10,21g.
Colazione: Schlagsahne, Ja! Gemahlene Mandeln, Gutes Land Frischkäse Pur, Butter, Belbake Backkakao, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Ei. Pranzo: Gutes Land Schlagsahne, Edeka Mascarpone. Cena: Clarky's Pekannuss-Kerne, Brokkoli (Net Carbs), Butter, Ja! Gemahlene Mandeln, Lachsfilet. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
21 dic 20 da utente: Büffetsau
|
21 dic 20 da utente: Mari-mit-Hut
|
21 dic 20 da utente: Bunte Teller
|
Danke schön. Ihr seid toll 😘
Ich würde gern das neue Jahr mit einem Gewicht unter 70kg begrüßen. Das wäre mein ganz persönliches Highlight 😍
21 dic 20 da utente: Mari-mit-Hut
|
Dann wuensch ich dir dass es klappt 👌 Bei mir waeren das 400g bis 65, bei dir 500g - es, sieht so aus, als ob wir dafuer Weihnachten streichen muessen *lach*
21 dic 20 da utente: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mari-mit-Hut
|