Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 84,67g | Carb: 161,31g.
Colazione: Caffè Espresso, Coop Confettura Extra Pesche, Tre Mulini Pan Brioche, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo: Taralli, Sabelli Treccia di Mozzarella , Funghi Champignon. Cena: Sun Rice Crunchy Snack, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Le Specialità di Beppe Panzerottini Pomodoro e Mozzarella , Vivi Verde Coop Fusi di Pollo. Snacks/Altro: Gullon Cuor di Cereale, Yogurt alla Frutta (Magro), Lychee, Mandarino. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maricristallina
|