Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2013
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 31,22g | Prot: 109,03g | Carb: 125,67g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Wasa Integrale. Pranzo: Wasa Integrale, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Bistecche di Soia, Zucchine Cotte (da Fresche). Cena: Vino Bianco da Tavola, Pomodori, Wasa Integrale, Aia Chicken Salad. Snacks/Altro: Uva, Enerzona Snack 40-30-30. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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