Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 43,94g | Prot: 42,61g | Carb: 182,04g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Lasagne di Carne, Crostata alla Marmellata, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Caffè Decaffeinato. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Taralli, Danone Danette Creme Caramel, Muller Crema di Yogurt Stracciatella. Snacks/Altro: Coop Tarallini Pugliesi, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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