Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 43,98g | Prot: 91,41g | Carb: 166,62g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Избенка Молоко 3,2%, Банан. Cena: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Картофель Отварной, Курица в Сметане, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Altro: Клементины, Хурма, Lactica Йогурт Греческий 4%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amelie_80
|