Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 20,89g | Prot: 110,84g | Carb: 180,90g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Mincidelice Bevanda Cookie Cream Lu. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Pavesi Cerealix Cacao , Fage Yogurt Greco Total 0%, Mutti Salsa Pronta di Datterini, La Molisana Farfalle Rigate Integrali. Spuntino Pomeridiano: Plasmon Biscotto Lu, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Daily Bread Pane di Segale Lu, Pesce Spatola. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lulabeach
|