Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 31,83g | Carb: 131,70g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Rio Mare Tonno Filo d'olio , Crostata alla Marmellata, Levissima Acqua Naturale, Pane Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Caffè Decaffeinato, Insal'Arte Ricca Pausa Pranzo. Cena: Veneziana, Muller Crema di Yogurt Stracciatella, Levissima Acqua Naturale, Muller Yogurt Cremoso Fragola in Pezzi, Taralli. Snacks/Altro: Crodino Crodino, Coop Patatine Rustiche. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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