Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 76,92g | Prot: 45,26g | Carb: 173,56g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Lindt Lindor al Latte, Le Nostre Stelle Girasoli al Gorgonzola DOP con Mascarpone e Noci, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Insalata Russa, Cioccolatino, Arrosto di Vitello, Panettone, Vino Chardonnay, Esselunga Ananas a Fette, Caffè Decaffeinato, Esselunga Cannelloni Ricotta e Spinaci. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Esselunga Ananas a Fette, Mandarino, Coop Patatine Rustiche, Crodino Crodino. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|