Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 79,81g | Prot: 72,33g | Carb: 227,71g.
Colazione: Хурма, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Икра, ВкусВилл Буррата, Обычные Блины. Pranzo: ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Cena: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Индейка Тушеная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Майонез, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный. Snacks/Altro: Магнит Хурма, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, ВкусВилл Круассан на Масле. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|