Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 95,73g | Carb: 92,35g.
Colazione: Conad Insalata Mix e Gusta, Activia Yogurt Zero Ananas. Pranzo: U! Prosciutto Cotto a Cubetti, Insalata Mista, Coop Giardiniera, Wasa Integrale. Cena: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, La Bottega del Gusto Fesa di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Light, Wasa Original, Peperoni. Snacks/Altro: Lindt Lindor, Ferrero Roche Rocher. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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