Ich hatte mit viel mehr gerechnet... 🤔
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 77,23g | Prot: 77,05g | Carb: 193,74g.
Colazione: TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Knuspermüsli. Pranzo: Gut & Günstig Edel Salami , TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Knuspermüsli. Cena: REWE Bio Emmentaler, Aldi Stremel-Lachs, Aldi Prosciutto Cotto, REWE Leberwurst, Camembert, Rama Rama, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mischkornbrot, Vegetarische Lasagne. Snacks/Altro: Weintrauben, Spekulatius. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karsten.degen
|