Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2013
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67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 10,65g | Prot: 89,23g | Carb: 117,59g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes, Latte. Pranzo: Scotti Riso Superfino Arborio. Cena: Coop Code di Gamberoni, Coop Gamberetti Boreali Cotti e Sgusciati, Coop Calamari Atlantici, Coop Gamberetti Boreali Cotti e Sgusciati, Coop Insalata di Mare Surgelata. Di più...
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1712 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Dormire - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di De nicola alessandro
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