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-10p +30chos
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2168 kcal
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Gras: 58,18g | Prot: 149,75g | Carb: 251,10g.
Pranzo: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Esselunga Ricotta Equilibrio, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Mezzi Rigatoni Integrali. Cena: Smart Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano. Snacks/Altro: Santa Rosa Confettura Extra di More , Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Esselunga Bio Pane Morbido Integrale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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