Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 53,93g | Prot: 37,11g | Carb: 174,86g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Despar Taralli Pugliesi, Findus Gnocchetti alla Sorrentina, Mandarino, Salame, Philadelphia Philadelphia Light, Caffè Decaffeinato, Pane Integrale, Vino Chardonnay. Cena: Balocco Panettone Arancia e Cioccolato , Grom Gelato Artigianale alla Crema, Tre Mulini Pizzette Margherita , Coop Patatine Rustiche, Crodino Crodino. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|