Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 82,37g | Prot: 118,01g | Carb: 82,10g.
Colazione: Colussi Fette Biscottate Integrali, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Crema alle Nocciole. Pranzo: Avocado, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Crackers Integrali. Cena: Mulino Bianco Pan Carrè, Petto di Pollo, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pasta di Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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