Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 77,80g | Prot: 49,58g | Carb: 174,24g.
Colazione: Heidelbeeren, Grüner Smoothie, Kaffee. Pranzo: TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Cena: Du darfst Kartoffelsalat, Avocado, Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Snacks/Altro: Kaffee, Kalter Hund, Aldi Dominosteine, Kohlrabi. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
oh je der Balken ist wieder rot😔
30 dic 20 da utente: a.asbach
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Storia del Peso di a.asbach
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