Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2631 kcal
|
Gras: 87,76g | Prot: 156,61g | Carb: 285,71g.
Colazione: Овсяные вафли анастасимиз. Pranzo: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Тушеные Овощи. Cena: Пятерочка Багет Барра, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Пятерочка Багет Барра, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Станция Молочная Молоко 2,5%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|