Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 25,43g | Prot: 106,91g | Carb: 189,53g.
Colazione: Céréal Pain d'épices, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Spuntino Mattutino: Mincidelice Barretta Iperproteica Gusto Tiramisù Lu. Pranzo: Pavesi Cerealix Cacao , Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Scotti Riso Basmati Integrale. Spuntino Pomeridiano: Plasmon Biscotto Lu, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Uovo, Hero Marmellata Light Fragole, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Pane di Segale fatto in Casa Lu, Petto di Pollo, Carne. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lulabeach
|