Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2377 kcal
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Gras: 58,35g | Prot: 107,98g | Carb: 350,81g.
Colazione: Melinda Mela, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Ambrosiae Semi di Chia, Isola Bio Riso Castagna. Pranzo: Gilli Pane Multicereali, Finocchio, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallinella. Cena: Duca Moscati Dolce Tronchetto, Patata Bollita, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone Marinato, Esselunga Nighiri di Gambero, Nigiri Tonno, Mochi, Nigiri Salmone, Maki Salmone, Sashimi di Salmone, Daikon, Rapa Cotta. Snacks/Altro: Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, Fatina Datteri Medjoul. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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