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Misure diminuite
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3340 kcal
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Gras: 158,66g | Prot: 134,33g | Carb: 338,29g.
Colazione: Land Latte Scremato. Pranzo: Land Latte Scremato, Pane Italiano, Nutella Nutella. Cena: Delizie del Sole Lenticchie, Uva, Pascoli Italiani Mascarpone, Zucchero, Uovo, Principe Pandoro, Calvé Ketchup, Calvé Maionese, Esselunga Patate Fritte Surgelate , Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Spaghetti, Pane Italiano, Dal Salumiere Mortadella Bologna I.g.P. con Pistacchio, Buitoni Pasta Sfoglia, La Bottega del Gusto Insalata Capricciosa, Salame Secco o Duro. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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