Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 42,26g | Carb: 157,25g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Cioccolatino, Cotechino, Coop Lenticchie Cotte, Levissima Acqua Naturale, Pane Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Vino Chardonnay, Panettone, Grana Padano Grana Padano, Caffè Decaffeinato, Crostata alla Marmellata. Cena: Taralli, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Muller Yogurt Cremoso Fragola in Pezzi, Danone Danette Creme Caramel. Snacks/Altro: Lindt Lindor Cioccolato al Latte con Morbido Ripieno. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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