Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2870 kcal
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Gras: 75,05g | Prot: 186,98g | Carb: 346,74g.
Colazione: La Casina Saltimbocca, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Burro Arachidi Good Karma - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Bieta - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Cena: La Casina Saltimbocca, Burro Arachidi Good Karma - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Bieta - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Alce Nero Farina Kamut Khorasan - MM, Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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