Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 64,04g | Prot: 69,55g | Carb: 223,84g.
Colazione: Tomaten, Butter, Räucherlachs, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Kaffee, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Pranzo: Frikadelle, Kartoffelpüree. Cena: Mövenpick Cappuccino Eis. Snacks/Altro: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Banane, Äpfel. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.asbach
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