Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 92,62g | Prot: 117,71g | Carb: 207,80g.
Colazione: Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Classiche, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Latte Scremato, Zucchero di Canna, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente. Pranzo: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Piselli Cotti. Cena: Pizza al Formaggio con Crosta Spessa. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FrancescoFirenze
|