|
85/66/86
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 68,66g | Prot: 116,83g | Carb: 181,24g.
Colazione: Kyknos Кетчуп, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Омский Бекон Ветчина Сочная, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Iposea Вяленые Томаты, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Cena: Дело Вкуса Закуска из Помидор по-Еревански , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Altro: Курага, Ирмень Кефир 1%, Томское Молоко Творог 1,8%, Maxler Max Motion Вишня. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|